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Feuilles d’épinards fraîches, Les épinards possèdent de très bons teneurs en bêta-carotène. Ce dernier joue un rôle essentiel au sein de notre organisme et permet de renforcer le système immunitaire et donc de nous protéger de possibles maladies. Les antioxydants permettent aux épinards de prévenir l'apparition de maladies cardiovasculaires.
